?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Устала.

Кажется, от меня стали уходить сказки.

Или я просто устала.

Устала постоянно чувствовать себя больной, слабой, устала от потока агрессии, хлещущего отовсюду. Сегодня зачем-то сорвалась на диспетчера такси - она заговорила со мной таким раздраженным и злым тоном, и я вдруг, как будто со стороны, услышала, что ору в ответ.

Я начинаю сомневаться в себе и в том, чем занимаюсь. Я не уверена, что мне нравится то, что я уже навязала. Хочется свернуться клубком и тихо скулить. Или напиться. Выдрать провода из телевизора и ноутбука. Выбросить все книги. И зарыться в вечную мерзлоту.

И это еще не закончился первый месяц нового года.

Пытаюсь навести порядок в квартире - и хватаюсь за стену, потому что кружится голова и я оказываюсь где-то на грани обморока.

То, что раньше поднимало настроение: музыка, фильмы, книги, теперь проходит мимо сознания, по краешку, и не цепляет.

И что нам делать с пьяным матросом?

Вопрос риторический.

Хоть в спячку впадай до весны, авось, попустит.

Но плохо то, что вот уже пару часов хожу мимо процентов этак на 75 связаного платья - и не могу взять в руки спицы. Потому что через силу - только хуже. Проверено неоднократно: сделанное в таком настроении с высокой вероятностью просто распущу. Буду ошибки, плохо ляжет... Да мало ли.

Где взять сил и как вернуть ощущение легкости, с которым я привыкла жить?

Чтобы работать, мне нужно любить мир. Глупо звучит, правда? Но вот в последние дни "ушла любовь, завяли помидоры"

Может,  у кого-то есть рецепт для таких случаев? Поделитесь.

"ляг поспи - и все пройдет" я пробовала. Не помогло. Или мало спала?

Может, витаминов каких?

Обычно помогает уехать к морю, но сейчас в силу  разных обстоятельств нереально.

Понемногу склоняюсь попробовать "кратковременный, но горький запой" (( Хотя это и не мой метод.

Comments

( 144 comments — Leave a comment )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
ekaterinavish
Jan. 29th, 2014 12:07 pm (UTC)
Как я вас понимаю. У самой такое бывает. А бывает такое у меня когда муж уходит в работу и мне мало внимания и затягивает рутина.
Как выход - побыть вместе, хороший секс и жизнь наладится.
А еще, как вариант, придумать какую-то модель нового платья (желательно для себя), которая вдохновит, окрылит и даст тот свет, ради которого хочется двигаться дальше.
Последнее написанное у вас - точно не выход.
Не хондрите. Гармонии, мира и счастья.
P.s. а такое с вами может происходить из-за событий в стране. Уж слишком много там негатива и злости. А вы в непосредственной близости.
Поменьше смотрите новости, а на себя и на квартиру наденьте зеркало отражающей стороной наружу.
green_dormouse
Jan. 29th, 2014 12:27 pm (UTC)
Придуманных моделей - полон блокнот. Но сейчас смотрю, и ничто не радует.
Спасибо.
Новости стараюсь не смотреть, но от них же никуда не денешься.
knight_of_wind
Jan. 29th, 2014 12:07 pm (UTC)
знакомое состояние

мне помогло: витаминный комплекс "Энергия" + спорт + новые занятия
green_dormouse
Jan. 29th, 2014 12:28 pm (UTC)
Спасибо. Как только перестанет подыматься температура по вечерам, надо будет найти себе что-то спортивное, но не с сильными нагрузками.
(no subject) - knight_of_wind - Jan. 29th, 2014 12:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 29th, 2014 01:13 pm (UTC) - Expand
vardanna
Jan. 29th, 2014 12:14 pm (UTC)
Будет солнце, и будет радость, и всё будет! )) Нужно перетерпеть зиму, факт. Она давит и выматывает, и вымораживает. Но это не наказание, просто устройство жизни такое))

Единственный рецепт, по-моему - живые люди, с которыми вам всегда было хорошо. То есть вот буквально встретиться с кем-то дорогим сердцу, не депрессивным, кто не будет в свою очередь ныть и жаловаться, а будет рассказывать что-то очень радостное и хорошее. Ну и пить немного, ага. Чего-нибудь вкусного, пахучего. Глинтвейн из красивых кружек, например)) Или кофе с коньяком и стружкой из апельсиновой цедры)
Если у вас личные границы не строгие, то - много обниматься, держаться за руки. Искреннее человеческое тепло - великая штука)))
И - ненапряжная физическая активность. Не "необходимая" уборка квартиры, а неспешная, без особой цели, прогулка. На воздухе и голова,к стати, легче становится. Как будто в ней "проветривается"))

Помнить, что и это пройдет. Вся эта зимняя хандра, апатия и слабость. Ну пройдет же!!!
Держитесь! Вы замечательная, по-моему!)))
green_dormouse
Jan. 29th, 2014 12:34 pm (UTC)
Вот села и задумалась. Все не депрессивные нынче живут не в этой стране.
Далековато, за океаном. Разве что по скайпу поговорить)
Так что остается как в старом анекдоте: "свежий воздух, свежий воздух, свежий воздух"
Спасибо Вам огромное. Я вот как-то поверила, что пройдет.
(no subject) - vardanna - Jan. 29th, 2014 01:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 29th, 2014 01:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - witchnielsen - Jan. 30th, 2014 10:51 am (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 30th, 2014 11:33 am (UTC) - Expand
jajouka
Jan. 29th, 2014 12:16 pm (UTC)
О, как знакомо. Период, видно, такой - тяжкий. И шут знает, когда пройдёт.
Советов дать не могу никаких, могу разве что отправить "лучи добра" :*)
green_dormouse
Jan. 29th, 2014 12:34 pm (UTC)
Спасибо. "Лучи добра" - это то, что нужно. Всегда.
izol_da
Jan. 29th, 2014 12:16 pm (UTC)
такое бывает, это накопившаяся усталость
у вас потрясающие волшебные работы

мне в таких состояниях помогает больше гулять в красивых местах, фрукты,.орехи, гранатовый сок, смотреть хорошие добрые фильмы и не торопить себя
green_dormouse
Jan. 29th, 2014 12:38 pm (UTC)
Спасибо.
Надо таки укутаться потеплей и в первый раз за долгое время выползти хотя бы вокруг дома пройтись по снегу. Засиделась в четырех стенах из-за простуды и холодов.
О! Гранатовый сок! Чудная идея) Вот и повод выйти)
yankadronina
Jan. 29th, 2014 12:20 pm (UTC)
Просто пожелаю сил. Недавно тоже с удивлением узнала, что могу накричать на незнакомого человека. Пусть пройдёт усталость. Наверное от слишком длинной осени-серости, которая была в этом году.
green_dormouse
Jan. 29th, 2014 12:41 pm (UTC)
Да вот как-то все вместе накопилось - и вдруг выплеснулось. Страшно неловко себя чувствую. Мне это вообще не свойственно - орать. Разве что от восторга. А тут на злость ответила злостью. Неприятно думать, что во мне это есть. Я же по изни "белая и пушистая".))
dotje_lieveke
Jan. 29th, 2014 12:27 pm (UTC)
Высыпаться и правда очень важно, зимой еще важнее, чем обычно.
Яркие фрукты, вообще много цвета, чтобы прогнать серое и холодное.
Больше двигаться. Тут у всех по-разному: мне в идеале нужно каждый день выходить из дома, хоть ненадолго, некоторые наоборот дома заряжаются.
Общение с хорошими людьми.
Желаю, чтобы поскорее ушло!
green_dormouse
Jan. 29th, 2014 12:43 pm (UTC)
Спасибо.
Прекращаю "сидеть на попе ровно", надо хоть немного двигаться.
Вообще мне дома хорошо. Но, похоже, сейчас именно стены и давят.
(no subject) - dotje_lieveke - Jan. 29th, 2014 12:44 pm (UTC) - Expand
f_w_m
Jan. 29th, 2014 12:30 pm (UTC)
Говорю как краевед (с):
1. спать - столько сколько хочет тело! Вы много проболели, и телу нужен покой чтобы восстановиться. Во время сна - таки да, выдернуть все шнуры, интернет и обеспечить тишину. Вполне себе возможно, чтоо поспать столько сколько надо Вам просто не дают :((
2. Смесь из меда с цедрой лимона + дробленый фундук+дробленый грецкий орех - чтоб ложка в смеси стояла - по столовой ложке три раза в день - для витаминов и восстановления
3. Морс из калины/клюквы/брусники - обязательно и в количестве "очень много" пить каждый день
4. Даже близко не подходить к рукоделию и не винить себя за это! Дайте себе восстановиться - будут силы - будет и вдохновение и сказки!
5. Опционально: хорошая книжка и чашка глинтвейна с много корицы и гвоздики... Но опционально.
Лучше всего просто спать-витаминить-лежать - ни фига не делать - и ощущать что только так и надо!
Дам гарантию, что уже через пару-тройку дней и силы и вдохновение и желание жить и рукоделить вернутся!
Мурк.
green_dormouse
Jan. 29th, 2014 12:46 pm (UTC)
Спасибо)
Первые три пункта стараюсь выполнять, в смесь из меда и орехов добавляю еще курагу, инжир, изюм и лимон. В таком виде даже мед не кажется ужасным ;-)
Вот с четвертым - напряженка. Если не подходить, то не чувствовать себя виноватой не получается(
(no subject) - f_w_m - Jan. 29th, 2014 12:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 29th, 2014 01:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - f_w_m - Jan. 29th, 2014 01:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 29th, 2014 01:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - f_w_m - Jan. 29th, 2014 01:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 29th, 2014 01:50 pm (UTC) - Expand
blueswinka
Jan. 29th, 2014 12:31 pm (UTC)
Это после болезни, может?

Реально пугаюсь -- не надо запой, даже кратковременный! Сказки, может, на время и вернутся, а потом могут и совсем уйти..

Можно уехать,можно не к морю, на день.
Можно (ну это я, да, это мне помогает) заняться спортом, начать обливаться и много гулять.
Можно просто пить чай и смотреть в окно.
Можно с подругой встретиться.

Или на танцы пойти, то есть на курс танго, например.
Языком каким-нибудь заняться (можно и другим делом увлечься, но если не увлекает ничего, красивый язык -- универсальное решение).
green_dormouse
Jan. 29th, 2014 12:51 pm (UTC)
Я не после, я в процессе. Но раньше мне это так сильно не мешало жить. Ненавижу слабость в себе. Именно физическую слабость.
Язык - в планах, отложила на весну - далековато на курсы по холоду ездить. Нам тут морозами грозят. Боюсь слечь окончательно.
Про запой - это цитата. Лихорадочно вспоминаю, откуда, но пока никак.
(no subject) - blueswinka - Jan. 29th, 2014 12:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 29th, 2014 01:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - blueswinka - Jan. 29th, 2014 01:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 29th, 2014 01:28 pm (UTC) - Expand
sunshinedrop
Jan. 29th, 2014 12:32 pm (UTC)
Убрать подальше вязание, прямо вот с глаз долой, сесть и старательно ничего не делать :) То, чего нельзя, обычно очень хочется.
А мне еще возня с тестом помогает обычно...
snow_zayac
Jan. 29th, 2014 12:36 pm (UTC)
+1 к возне с тестом)
запасы доброты к миру пополняет наравне с просто релаксом.
(no subject) - sunshinedrop - Jan. 29th, 2014 12:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - blueswinka - Jan. 29th, 2014 12:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 29th, 2014 12:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sunshinedrop - Jan. 29th, 2014 12:53 pm (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 29th, 2014 01:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sunshinedrop - Jan. 29th, 2014 01:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 29th, 2014 01:28 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sunshinedrop - Jan. 29th, 2014 01:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 29th, 2014 01:34 pm (UTC) - Expand
leonora2009
Jan. 29th, 2014 12:36 pm (UTC)
Сочувствую!
Я такие состояния лечу в лесу. Беру собак, сигареты и ухожу рефлексировать в лес. Правда он у меня через дорогу от дома и идти не так чтоб далеко. Просто гуляю. Часами. Бросаю палки собакам. Нюхаю воздух. Курю. Проверено-3 часа в лесу, потом чашечка вкусного чего-нить. И жизнь снова прекрасна!
Ну и за компанию витаминки. Те которые комплекс мультивитаминов.
blueswinka
Jan. 29th, 2014 12:46 pm (UTC)
Я тоже люблю иногда так, правда собак у меня нет.
Лес через дорогу и собаки -- это вообще моя мечта.
(no subject) - leonora2009 - Jan. 29th, 2014 06:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - blueswinka - Jan. 29th, 2014 06:17 pm (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 29th, 2014 06:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - blueswinka - Jan. 29th, 2014 06:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - leonora2009 - Jan. 30th, 2014 05:19 am (UTC) - Expand
(no subject) - blueswinka - Jan. 30th, 2014 08:18 am (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 29th, 2014 12:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - greenaloe - Jan. 29th, 2014 03:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 29th, 2014 03:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - greenaloe - Jan. 29th, 2014 05:53 pm (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 29th, 2014 05:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - leonora2009 - Jan. 29th, 2014 06:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 29th, 2014 06:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - leonora2009 - Jan. 30th, 2014 05:22 am (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 30th, 2014 11:34 am (UTC) - Expand
ksushaaa
Jan. 29th, 2014 12:37 pm (UTC)
Мне помогает пешком прогуляться, так, чтобы прямо устать. Или велосипед (сейчас не применимо, конечно). или танцы.
И еще - переключить деятельность и сделать что-то для себя.
Может есть какое-то другое рукоделие, кроме вязание, которое вам может понравиться?

Ну и конечно - радостных книг и фильмов.
green_dormouse
Jan. 29th, 2014 12:58 pm (UTC)
Спасибо.
Задумалась.
Нет, другого я не умею.
Когда-то вышивала, но стало резко падать зрение, пришлось отказаться. Шила. Нету места для раскроя.
Значит, остаются прогулки, да достать Панкееву (для меня это заряд позитива)
(no subject) - ksushaaa - Jan. 29th, 2014 01:03 pm (UTC) - Expand
fo_tiniya
Jan. 29th, 2014 12:39 pm (UTC)
Обнимаю-обнимаю...
Я сейчас тоже такая. Из-за событий в стране, они по цепной реакции дают отсутствие торговли, следовательно и денег. Из-за выстуживающих морозов.
Нельзя рукодельничать в таком состоянии - представь, чего ты в рукоделие вплетёшь-ввяжешь.
Меня выручают тупые игрушки. Всякий раз, когда у меня стресс такой, истощение, я врубаю шарики или вот сейчас Клондайк, или квесты и играю сутки напролёт. На всё остальное - подруг, кино, уехать, любовь, etc. нужны ресурсы, а их как раз нет. Это помогает "уйти и пререждать". А потом будет новый день, и всё наладится. .
И да, нужно много спать, и в твоём случае пить что-то витаминное.
green_dormouse
Jan. 29th, 2014 01:00 pm (UTC)
О! Шарики! Сто лет не вспоминала, вообще об игрушках забыла.) Это мысль))
Спасибо.
(no subject) - fo_tiniya - Jan. 29th, 2014 01:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - green_dormouse - Jan. 29th, 2014 01:15 pm (UTC) - Expand
hanima
Jan. 29th, 2014 12:49 pm (UTC)
Надо сделать отпуск от обычной работы.
И свежий сок,прогулки и, к примеру,купить абонемент в бассеин,спортзал или просто делать гимнастику дома.Очень успокаивает йога.
green_dormouse
Jan. 29th, 2014 01:02 pm (UTC)
Спасибо. Я попробую. Надо как-то мобилизоваться, выстроить себе пошаговую схему "выхода из кризиса" и потихоньку двигаться.
Может, хоть из пижамы выползу) А то так в ней и живу, периодически меняя на свежую.
ollaz
Jan. 29th, 2014 12:56 pm (UTC)
О, не надо хандрить! Я сама из ЖЖ выпала - пока "чукча только читатель", потому что всего и много сейчас происходит, как вообще, так и непосредственно в моей жизни.
Думаю, что твоё состояние - это, всё же, психосоматика. Я не представляю себе, как сейчас живётся в Киеве - у нас только отголоски и общее настроение чувствуются. Если не получается игнорировать и не переживать по поводу происходящего - попробуй посмотреть ситуации в лицо. Спокойно и объективно, насколько это возможно. И понять для себя, что ты будешь делать и как поступишь при разных вариантах развития событий. И, хотя бы, базово подготовиться к этим различным вариантам. Очень успокаивает и возвращает ясность мышления и восприятия.

Это ты ещё в других соцсетях, слава богу, не имеешь счастья наблюдать информационную войну) Там этого с избытком и потому, как ни странно, тоже отрезвляет и заставляет критически смотреть на все эти крайности и "истины в последней инстанции".
Волнения рано или поздно заканчиваются, а творчество и вдохновения - вечны и вне времени. Как и мастерство. Если не тянет творить сейчас - прислушайся к интуиции и иди у неё на поводу. В неопределённых ситуациях она неплохой советчик.
Про запой - это, всё же, мужской метод больше) Не знаю ни одной женщины, которой бы реально помогло погружение в забытьё. Мы больше нацелены на баланс и гармонию, нам такие американские горки ни к чему.

Выздоравливай!
green_dormouse
Jan. 29th, 2014 01:07 pm (UTC)
У меня тоже только отголоски - мы хоть и не особо далеко от центра, но массив "пенсионерский", тихо и спокойно.
Примерный план есть, хоть и не на все случаи жизни. Усугубляется все опасением за родителей, которые уже очень немолоды и болезненно реагируют на происходящее.
Я сознательно ограничила поток информации до минимума, но сам воздух наполнен чем-то очень недобрым, я прямо кожей чувствую.
Про запой - один раз таки было, давно, правда. Помогло. Но желания повторить не возникало.)
Спасибо.
(no subject) - ollaz - Jan. 29th, 2014 01:33 pm (UTC) - Expand
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 144 comments — Leave a comment )

Profile

умиротворенно, поговорить, задумчиво, с иронией
green_dormouse
Ярослава

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com